суббота, 27 ноября 2010 г.

Храните время в сберегательных банках


Как много времени мы тратим просто так, а ведь можем отдать его тем, кто в этом действительно нуждается! Конечно, когда речь идет о том, чтобы отдать что-то, мы сразу сомневаемся. А вот представьте, что к вам пришли некие люди, чтобы помочь поклеить обои (бесплатно!), выгулять собаку (тоже бесплатно!), поговорить по душам с навеки зависшим компьютером (опять бесплатно!) – согласитесь, что на душе теплеет J
В Нижнем Новгороде в 2006 году начал реализацию уникальный проект Банк Времени, перенятый у заграничных товарищей. Основатели Банка Времени (проект, кстати, поддерживается местными властями) говорят о том, что система действительно похожа на банковскую, вот только валюта здесь не в почете.
Грубо говоря, человек приходит в банк с паспортом, регистрируется, делает бесплатно доброе дело для того, кому это нужно в данный момент. На то количество заработанных часов, какое он без сна и отдыха отдавал нуждающимся в его помощи, вкладчик может сделать и свою заявку. Учитываются способности вкладчика (например, если он сантехник, то, скорей всего, ему предложат починить батарею), но один час работы квалифицированного специалиста приравнивается к часу самого простого занятия, не требующего особых навыков. Для выполнения заявки, требующей приложения знаний специалиста, вкладчик банка должен подтвердить свои умения путем предоставления бумажки с печатью о получении соответствующего образования, прохождении курсов и т.д.
Вкладчики оказывают услуги не только друг другу, но и социально-неблагополучным семьям, пенсионерам, несовершеннолетним до 14 лет – это волонтерская деятельность. Она не оплачивается, адресаты помощи не работают в банке, но, помимо удовлетворения от совершения благого дела, волонтер Банка Времени получает возможность участвовать в специальных поощрительных акциях, включая получение почетной льготной клубной карты.
На данный момент в Банке Времени зарегистрировано 2127 человек, а в оборот пущено 2275,5 часов. В верхней части сайта есть возможность выбрать город, а посмотреть количество вкладчиков банка в вашем городе можно в самом низу. Вот  только Твери, что мне лично обидно, в списке нет L

вторник, 23 ноября 2010 г.

Лайфхакинг - взломай эту жизнь!

Лайфхакинг (лайфхак, лайфхакерство) – это особое мировоззрение, адепты которого только и делают, что делают свою жизнь проще и приятнее. Лайфхакеры - удивительные люди, коллекционирующие полезные советы на все, абсолютно все случаи жизни. Они приспосабливаются к ситуации, выворачивают себе на пользу устоявшиеся правила и делают это довольно непринужденно.
Лайфхакер знает как:
- зарядить мобильник, если под рукой есть лимон или картошка,
- приготовить вкусное блюдо на двадцать порций из банана, половины огурца и пары корочек хлеба,
- разжечь зимой костер при помощи одной спички и литра бензина,
- проехать на халяву в метро,
- сделать искусственное дыхание,
- помыть ежа
- и многое-многое другое.
Лайфхакеры, как никто, обожают экономить время, нервы, силы и деньги. Профи собирают целые энциклопедические тома, в которых содержится море информации, позарез нужной в определенной ситуации, умещая все это в обычный ежедневник (ведь он же знает, как на одной странице написать научный трактат).
Лайфхакинг – это образ жизни, который не зависит от материального и социального положения. Профессиональный лайфхакер может быть состоятельным директором банка, захватывающим домой рулон туалетной бумаги из офисного туалета (ради экономии семейного бюджета).
Большинство л/х советов очень практичны и действительно полезны, поэтому я постараюсь периодически приводить в моем блоге примеры мудрости житейских взломщиков – лайфхакеров.

понедельник, 22 ноября 2010 г.

Неудачные подарки на Новый год

Близятся праздники, и вновь глубокое беспокойство сворачивается на дне озера моей души J Если вы предположили, что я вся извелась думами о том, что бы подарить на Новый год всем, кому положено, то вы ошибаетесь. Я опять беспокоюсь о том, куда буду девать никому не нужный хлам, сыплющийся на нас, как из рога изобилия, в рождественские и новогодние праздники. Итак, сей пост предназначен для людей, которые любят дарить хлам или хотят определить, что их подарки под эту категорию не подпадают.
Топ дебильных подарков на Новый год:
1.       Естественно, символика Нового года. Ну куда мне эти статуэточки и игрушечки? Если так уж хочется презентовать обязательно что-нибудь с «металлическим кроликом», коим ознаменован 2011 год по восточному календарю, то выберите что-то более или менее полезное. Чашку, на худой конец…
2.        Достаточно часто встречающиеся неудачные подарки – косметические средства. Девушки, в большинстве своем, привередливы в выборе косметики. Подарив декоративную косметику, вы рискуете не угадать с цветом, крем – с типом кожи. Многие пользуются давно проверенными и любимыми брендами, и кто поручится, что в их список входит то, что вы выбрали в качестве подарка? А еще, практически каждая красавица имеет свой набор косметики – далеко не все пользуются консилером, румянами, подводкой.
Если же речь идет о ванно-банной продукции, старайтесь не отделываться самыми дешевыми наборами а-ля «Duru».
3.       К неудачным подаркам я отношу и мягкие игрушки. Не люблю и все!
4.       Говорят, что лучший подарок – это то, что отдавать жалко. А ты от сердца оторви и подари – человек оценит! Конечно, твоя приятельница будет в восторге от книги «Макраме: высший уровень мастерства», хотя всю жизнь на швейную иголку брезгливо косится – это ж подарок, который не пожалела для нее лучшая подруга-рукодельница. Между прочим, она теперь не будет метаться, что бы подложить под ножку, чтобы стол не качался – тогда и будет оценена несомненная польза твоего «Макраме: …».
5.       То, что досталось вам просто так – не лучший подарок другу или коллеге. К этой категории относятся презенты с символикой: календари, ежедневники, ручки от банка, партнера, клиента… Конечно, речь не идет о выигранном билете на концерт или в кино.
Дарите, пожалуйста, подарки от души! Даже если времени не так много, не «откупайтесь» оптовым запасом ненужной продукции, тогда и люди будут тщательнее выбирать то, что бы подарить вам!

четверг, 18 ноября 2010 г.

Как сидеть на диете и не сойти с ума. Часть I. Общие положения

Весы сошли с ума! Какая наглость утверждать, что я столько вешу! Немедленно скиньте хотя бы несколько килограмм, а то я…а то я… Сяду на диету! Да-да, будут сидеть вечерами, тоскливо поглядывая на холодильник, самоотверженно лопать вареную морковку, перестану ходить в кафе с друзьями и, наверное, даже умру от тоски. И это все из-за вас, проклятые весы!
Мой опыт сидения на диетах ограничивался, как правило, одним днем. Весь день я звякала ложкой о тарелку с «пустым» бульоном, хрупала огурцы, а вечером кто-то из заботливых родственников обязательно доставлял к чаю свежее печенье или плюшки, мимо которых пройти не представляется возможным. Однако на данный момент я пересмотрела свои взгляды на диеты. Каким образом можно сидеть на диете и не сойти с ума?
1.       Забудьте слово «диета»! Оно ассоциируется с отказом от вкусного, страданиями голодного желудка. Ущербное слово какое-то… Нормальному человеку не нужно садиться на диету – достаточно придерживаться системы правильного, здорового питания. На самом деле это работает! Если я ем морковку только от того, что мне нельзя пирожков, я её практически ненавижу. Если же я ему ту же морковку только потому, что она вкусная и приносит пользу моему организму, не оседая в желудке мертвым грузом, как бутерброды, то я довольна.
2.       Ищите мотивацию. Или демотивацию. Если вам по совету журналов надоело писать список того, что на вас свалится аки манна небесная после похудения, то попробуйте написать пункты, по которым вы не хотите худеть: а) я люблю быть полной, потому что сажусь одна на два сиденья в транспорте; б) я могу трескать все и в любых количествах – хуже уже не будет; И так далее. Иногда стоит перевернуть проблему и посмотреть на нее с другой стороны, чтобы «щелкнуло».
3.       Воспитывайте родственников. Они просто обязаны поддержать вас в ваших начинаниях.
4.       Ищите вкусные, но полезные продукты. Фрукты – замечательно! Овощи – еще лучше! Я, например, очень люблю груши, морковь, морскую капусту, обожаю зеленый горошек и крабовые палочки, суши, без проблем ем вареную курицу и овощные салаты с ней, а это все низкокалорийно.
5.       Не отказывайте себе во вкусностях. Если я хочу конфету, я ее съем, хоть мир тресни! Если я хочу коробку конфет, я съем конфету, хоть мир тресни J Купите дорогое пирожное в кафе и с удовольствием и наслаждением съешьте его, не мучаясь угрызениями совести. Это своеобразная профилактика срывов, ведь долгое запрещение чего-либо приводит к тому, что человек в итоге наедается до отвала. Да и привыкнуть к здоровому питанию будет проще – не будет печального осознания того, что в страну Вилли Вонки путь вам навсегда заказан :)

среда, 17 ноября 2010 г.

Свод Правил Умного Покупателя (СПУП). Часть II. Осторожно, обман в магазине

Покупая в супермаркете продукты, мы вправе за наши деньги получать качественный товар, но это правило, к сожалению, работает не всегда. Продавцы так и пытаются на каждом шагу нам впихнуть завалявшийся, с истекающим сроком годности и даже откровенно испорченный продукт, заставить за него переплатить и так далее. Как же нужно выбирать товар, чтобы не быть обманутым?
1.       Святое правило всех супермаркетов – свежий привоз рассовывать по самым дальним уголкам полки, чтобы покупатели не могли увидеть и достать его. Не стесняйтесь передвигать стоящие стройными рядами баночки и пакеты, чтобы стать обладателем более свежего продукта. Но это, конечно же, стоит делать максимально аккуратно, мы же не слоны в посудной лавке и должны уважать чужой труд.
2.       Кстати, обязательно проверяем срок годности, хотя ряд производителей пропечатывает его так, что профессиональный дешифровальщик не разберет.
3.       Недобросовестные продавцы очень любят «забывать сменить ценники после переоценки». Ценник – это публичная оферта, то есть предложение для всех и каждого приобрести товар по указанной цене. А то, что они вовремя что-то там не заменили – это не ваша проблема. Запоминайте хотя бы примерную стоимость товаров, чтобы на кассе не увидеть впечатляющее расхождение ожидаемого «итого» с окончательным.
4.       Чек проверяется у кассы не только на соответствие заявленных цен фактическим, но и на количество единиц продуктов. Очень любят наши кассиры пробить штрих-код два раза, особенно когда приобретается много мелкого штучного товара (йогурты, сырки).
5.       Определяйте свежесть товара. Покупая мясо, попросите вынуть его из витрины, чтобы посмотреть на него при свете обычной лампы, ведь зачастую витрины подсвечены красноватыми лампочками, придающими мясу цвет наисвежайшего продукта. Сосиски не должны быть сморщенными и осклизлыми, а в лотке с курицей не должно быть много жидкости. Кстати, универсальный способ проверить курицу на свежесть – это надавить на мясо пальцем: свежая курятина быстро приобретает изначальный вид, а залежалая так и будет хранить след вашего пальца. Вообще, советую изучить методы определения свежести продуктов.
6.       Уважайте себя! Не покупайте продукты в помятых банках и поврежденных упаковках – это нарушение условий хранения, а это значит, что за качество продукта даже при нормальном сроке годности поручиться нельзя.

вторник, 16 ноября 2010 г.

Свод Правил Умного Покупателя (СПУП). Часть I. Идем в магазин

Большинство денег из семейного бюджета, как правило, уходит на еду. Если вы думаете, что сами просто так пошли в магазин и спустили там значительную сумму денег, толком даже не заполнив холодильник, то вы ошибаетесь. Вам в этом помогли. Да-да, у семейного бюджета есть свой тайный враг, и имя ему – маркетолог. Именно эти люди знают, что приятная музыка расслабляет покупателя, который в загипнотизированном состоянии сметает что надо, и что не надо, куда положить макароны и гречу, а куда – торт, на какую полку поместить товар подороже или подешевле. Поскольку на покупателей, то есть нас, оказывается действие, то мы, покупатели, просто обязаны оказать противодействие, разработав стратегический план похода за покупками. Запишите «СПУП» («Свод Правил Умного Покупателя») и повторяйте, как мантру – трижды в день натощак и еще пять раз перед походом в супермаркет.
1.       Составляем список продуктов и точно следуем намеченной цели. Желательно и денег взять с собой столько, сколько максимум будет стоить намеченная потребительская корзина.
2.       На входе берем небольшую корзинку. Во-первых, в нее меньше влезет. Во-вторых, каждый положенный продукт увеличивает её вес, который будет отбивать желание купить еще и еще.
3.       Не отвлекаемся на промо-наборы. В большинстве случаев «три расчески плюс мухобойка бесплатно» забивают шкафы и валяются по углам.
4.       Смотрим по сторонам, а точнее – вверх и вниз. Практика показывает, что самые разрекламированные и дорогие товары лежат в зоне максимальной доступности, то есть на уровне глаз.
5.       Стараемся не брать готовые салаты, колбасу и сыр в нарезке, овощи, орехи, фрукты и сухофрукты взвешиваем, а не покупаем в упаковках.
6.       Проверяем продукты у кассы: критическим взглядом оцениваем выбранное, изучая, не попало ли в корзинку что-то лишнее. Попутно не отвлекаемся на стеллажи с мелочами (жвачки, шоколадки, пластыри и прочее).
7.       Проверяем чек, не отходя от кассы.
И еще, никогда нельзя ходить в магазин на пустой желудок! Это табу!